Octubre 21

“La reaccion no es accion, lo que quiere decir que no es verdaderamente creativa”.

-ELIZABETH JANEWAY-

 

Mas que reaccionar, tenemos que aprender a actuar. Por desgracia, hemos perdido tiempo en reaccionar, y lo mas probable es que lo hagamos muy bien. Vivimos en una sociedad acostumbrada a reaccionar. Permitimos que la buena o mala conducta de otra persona determine la nuestra de una manera directa o indirectamente. Sin embargo, son incontables las oportunidades que tenemos de elegir nuestro comportamiento de manera responsable, discernida e  independientemente del de los demas.

Si realmente asi lo deseamos, el cambio esta en nuestras manos. No tenemos porque sentirnos rechazadas por el hecho de que nuestra pareja este de mal humor. Recibir una critica en el trabajo no tiene porque arruinarnos el dia. Aun ante un chofer desconsiderado podemos actuar con cortesia.

Nuestra autoestima se incrementa cuando actuamos con criterio propio y mantenemos nuestro curso de manera consciente y responsable.  Podemos  ser solidarias e incluyentes ante determinada situacion o ser humano, sin embargo,  no debemos hacerlo como respuesta a una reaccion.

Si estamos deprimidas, nos sentiremos indecisas; pero si tratamos de convencernos de que todo marcha bien y respondemos a ese juicio, nos sentiremos fuertes y una sensacion de bienestar y optimismo se apoderara de nuestro cuerpo.

Estar al mando de nuestros sentimientos y acciones impedira que la angustia nos aqueje. A nosotras, solo a nosotras, nos corresponde elegir nuestro camino; en el nos aguardan nuevas aventuras. 

Afirmacion del dia:

“El dia de hoy se me presentaran muchas oportunidades para reaccionar, pero antes de hacerlo me dentendre a pensar como debo actuar, y procedere en consecuencia. Mi salud emocional se reforzara cada vez que tome una decision responsable.”

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